{"id":2532,"date":"2024-05-29T17:13:41","date_gmt":"2024-05-29T15:13:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/?p=2532"},"modified":"2024-06-10T15:46:56","modified_gmt":"2024-06-10T13:46:56","slug":"fit-mit-ipp-aroma-ruecken-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/2024\/05\/29\/fit-mit-ipp-aroma-ruecken-fit\/","title":{"rendered":"FIT MIT IPP Aroma R\u00fccken Fit"},"content":{"rendered":"\n<p>Unser R\u00fccken st\u00fctzt uns jeden Tag unseres Lebens und ist somit das Fundament f\u00fcr nahezu alle Bewegungen, die wir machen. Deshalb ist ein starker und gesunder R\u00fccken von zentraler Bedeutung f\u00fcr unsere allgemeine Lebensqualit\u00e4t.<br>Die Muskeln dienen dabei als Schutzmantel f\u00fcr die Wirbels\u00e4ule. Regelm\u00e4\u00dfiges R\u00fcckentraining hilft DIR, DEINE Muskulatur zu st\u00e4rken, chronischen Leiden vorzubeugen und das Risiko von Verschlei\u00dferscheinungen und muskul\u00e4ren Dysbalancen zu verringern.<br>Dar\u00fcber hinaus verbesserst DU DEINE Haltung und f\u00f6rderst die Beweglichkeit DEINER Wirbels\u00e4ule. Damit R\u00fcckenschmerzen auch bei DIR auf Dauer keine Chance haben \u2013 starten wir als Unternehmen mit dem Programm <strong>AROMA R\u00dcCKEN FIT<\/strong> mit Steffi<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-image-fill has-electric-grass-gradient-background has-background\" style=\"grid-template-columns:auto 28%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Mein Name ist Stefanie Appenzeller. Ich bin Heilmasseurin, Dipl. Sportmassagetherapeutin, Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin, Dipl. Ern\u00e4hrungstrainerin und Aromacoach. Es erf\u00fcllt mich, Menschen in Bewegung zu bringen, sie mit \u00e4therischen \u00d6len und Ern\u00e4hrungstipps zu unterst\u00fctzen oder manuell (in Form von Massage) behandeln zu d\u00fcrfen. Unser K\u00f6rper ist ein Wunderwerk \u2013 alles h\u00e4ngt komplex zusammen. Das macht meine Arbeit ja auch so spannend.<br>Aber die Basis ist und bleibt REGELM\u00c4SSIGE BEWEGUNG!<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\" style=\"background-image:url(https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image.png);background-position:63% 48%\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"362\" src=\"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2563 size-full\" srcset=\"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image.png 512w, https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-300x212.png 300w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-a4f344ed7faac14853e953573d21270d\" style=\"font-size:19px\"><strong>Wir starten mit einer Mit-Mach-Veranstaltung am 10. Juni 2024 im Althof Retz.<br><\/strong>Wenn Du dabei sein m\u00f6chtest, trage Dich bitte in das Anmeldeformular deiner Hotelleitung ein.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:16px\"><strong>Beginn: 9.30 Uhr<br>Ende: ca. 12.30 Uhr &#8211; anschlie\u00dfend gemeinsamer Mittagssnack<br>Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnmatte (falls vorhanden)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-electric-grass-gradient-background has-background\" style=\"font-size:15px\">In weiterer Folge wird es eine Reihe von Kurzvideos mit \u00dcbungen zur Mobilisierung von unterschiedlichen R\u00fcckenbereichen und Muskelpartien geben. Dein\/e HotelleiterIn wird sie \u00fcber die hotelinterne WhatsApp-Gruppe ausspielen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video controls src=\"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/FIT-mit-IPP-Aroma-Ruecken-Fit.mp4\"><\/video><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unser R\u00fccken st\u00fctzt uns jeden Tag unseres Lebens und ist somit das Fundament f\u00fcr nahezu alle Bewegungen, die wir machen. Deshalb ist ein starker und gesunder R\u00fccken von zentraler Bedeutung f\u00fcr unsere allgemeine Lebensqualit\u00e4t.Die Muskeln dienen dabei als Schutzmantel f\u00fcr die Wirbels\u00e4ule. 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