Der AROMA R\u00dcCKEN FIT<\/strong> Vormittag mit der lieben Steffi war wirklich toll. F\u00fcr die wertvollen Tipps, die ich sicher in meinen Alltag einbauen werde, bin ich sehr dankbar!<\/p>\nDaniela<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Dieser Kurs war genau der richtige f\u00fcr mich! Neben meiner Schreibtischarbeit fehlt mir oft die t\u00e4gliche Bewegung. Steffi hat mich nicht nur motiviert, wieder aktiver zu werden, sie hat uns auch viele einfache Tricks gezeigt, wie wir mehr Bewegung in unseren Alltag einbauen k\u00f6nnen. Die Kombination mit den Aromen war ebenso entspannend wie erfrischend. Vielen Dank nochmal an die liebe Steffi f\u00fcr den \u00e4u\u00dferst lehrreichen Vormittag! \ud83d\ude0a<\/p>\nLisa<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Steffi hat uns viele abwechslungsreiche \u00dcbungen gezeigt, die richtige Anwendung der Faszienrolle und noch vieles mehr – bin motiviert f\u00fcr die Umsetzung im Alltag \ud83d\ude0a<\/p>\nEvelyn<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Es war eine tolle kleine und \u00fcberaus motivierte Gruppe! Ich hatte gro\u00dfe Freude mein Wissen weiterzugeben und die Teilnehmer\/Innen bei der Umsetzung der \u00dcbungen zu unterst\u00fctzen.<\/p>\nStefanie, Kursleiterin<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Zum Schluss noch ein paar Eindr\u00fccke vom Kurs:<\/p>\n\n\n\n Am 10. Juni 2024 fand der Aroma R\u00fccken Fit Kurs von Stefanie Appenzeller aus der Gutmacherei statt. Eine kleine Gruppe IPP-Gastgebern aus den Bereichen Rezeption, Backoffice und Verwaltung traf sich zusammen im Althof Retz. Knapp drei Stunden f\u00fchrte Fitness- und Gesundheitstrainerin Stefanie die Teilnehmer durch verschiedenste \u00dcbungen f\u00fcr einen gesunden R\u00fccken – begleitet von passenden […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2587,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2569"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2569"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2569\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2600,"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2569\/revisions\/2600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2569"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2569"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2569"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\n\n\n\n
\n\n\n\n\n
\n\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/ich-bei-ipp.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/WhatsApp-Image-2024-06-10-at-16.55.15-3.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"